Karmienie piersią to podstawowy sposób na wykarmienie dziecka. Wraz z rozwojem cywilizacji i badań naukowych wiedza dotycząca tego procesu jest coraz większa. Jednakże, mimo ogromu wiadomości dostępnych dla każdego, są rzeczy, które dla przyszłych lub świeżo upieczonych mam są nieoczywiste. Skupimy się na 10 podstawowych informacjach, które warto pamiętać o karmieniu piersią.

1.  Karmienie piersią to najzdrowszy sposób żywienia dziecka.

Mleko mamy posiada wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Jest też naturalnym środkiem wspomagającym odporność, wzmacniającym kości oraz zapewniającym sytość.

2.  Karmienie piersią sprzyja utrzymaniu zgrabniejszej sylwetki.

Podczas karmienia piersią Mamy szybciej wracają do sylwetki sprzed ciąży. Często zdarza się także, że Mamy karmiące naturalnie uważają, że ich sylwetka prezentuje się nawet lepiej niż przed ciążą.

3.  Zdarza się, że karmienie piersią boli.

Jeśli źle przystawisz dziecko do piersi, karmienie może boleć. Dziecko zasysając pierś może chwytać brodawkę tylko powierzchownie, co spowoduje u Ciebie ból lub dyskomfort. Z tego powodu warto zadbać o prawidłową technikę podczas karmienia.

4.  Podczas karmienia piersią tworzą się preferencje smakowe u dziecka.

To co jesz może wpływać na smak mleka. Szczególnie dotyczy to produktów ostrych lub słodkich. To bardzo wyraziste smaki, dlatego podając dziecku pierś możesz obserwować jego reakcję i sprawdzać, czy jedzenie sprawia mu przyjemność, czy może jednak ma na buzi grymas niezadowolenia.

5.  Karmienia piersią trzeba się nauczyć.

Początki mogą być trudne. Musisz nauczyć się zarówno przystawiania dziecka do piersi, jak i tego, jak maluch powinien prawidłowo chwytać brodawkę. Można karmić w różnych pozycjach, dlatego chwilę czasu może zająć także znalezienie tej idealnej dla siebie. Jeśli masz wątpliwości, czy robisz to prawidłowo, skonsultuj się z doradcą laktacyjnym.

6.  Naturalne karmienie wspomaga prawidłowy rozwój aparatu mowy.

Dzieci karmione piersią mają lepszy zgryz, lepiej kontrolują pracę języka, a to oznacza, że rzadziej mają problemy z prawidłowym mówieniem w późniejszych latach życia.

7.  Podczas karmienia piersią nie musisz być na specjalnej diecie.

Możesz jeść wszystko. Nie ma czegoś takiego jak specjalna dieta. Pamiętaj jednak, że takie rzeczy jak alkohol czy leki mogą wpływać na pokarm, dlatego też staraj się unikać tych produktów i informuj lekarzy o tym, że jesteś Mamą karmiącą.

8.  Karmienie piersią wzmacnia więź między Mamą a dzieckiem.

Dzieci, które są przystawiane do piersi, czują się bezpiecznie i są spokojniejsze. Do tego czują, że Mama zawsze jest blisko nich. Dzięki temu w przyszłości wpływa to pozytywnie na relacje pomiędzy Mamą a dzieckiem.

9.  Karmienie piersią to również podawanie dziecku mleka w butelce.

Jeśli wróciłaś do pracy, a musisz wyjść z domu, wystarczy że odciągniesz pokarm, który potem zostanie podany dziecku w butelce. Doskonały do tego będzie laktator elektryczny który jest lekki, poręczny i cichy. Mleko można także zamrozić.

10. Karmienie piersią powinno się łączyć z rozszerzaniem diety.

Rozszerzanie diety, jak sama nazwa wskazuje, oznacza zwiększenie ilości produktów, które spożywa dziecko, ale nie oznacza całkowitego i natychmiastowego zastąpienia nimi mleka Mamy. Wprowadzaj produkty stałe stopniowo do diety, traktując je na początku jako dodatek do swojego mleka, a nie na odwrót.