Jedną z najważniejszych decyzji jaką będziesz musiała podjąć zaraz po narodzinach jest to, czy karmić dziecko butelką czy piersią. Dlatego właśnie tutaj w Lansinoh stworzyliśmy obszerny przewodnik mówiący o zaletach karmienia piersią, mający edukować i umożliwiający podjęcie świadomej decyzji.

Badania wykazały, że korzyści dla zdrowia wynikające z karmienia piersią są nie do przecenienia zarówno dla dziecka jak i dla matki, obejmują swoim zakresem korzyści krótko, średnio i długoterminowe jak również korzyści psychologiczne oraz pomagają nawiązać bliską więź.

Korzyści dla mamy

Od pierwszego karmienia zaczynasz tworzyć trwałą więź z dzieckiem i dawać mu poczucie komfortu i bezpieczeństwa poprzez kontakt z Twoim ciałem..  Karmienie piersią jest nie tylko bezpłatne ale mleko matki jest zawsze gotowe i w każdej chwili ma odpowiednią temperaturę, nie ma potrzeby sterylizacji butelek albo też noszenia ze sobą torebek z zestawami spacerowymi.  A poza tym przynosi ono korzyści zdrowotne dla matki …

Ssanie dziecka przy piersi bezpośrednio po porodzie sprzyja uwolnieniu oksytocyny (tzw. „hormonu miłości”), który to wysyła sygnał do piersi, aby rozpocząć produkcję mleka.  Oksytocyna również sprzyja kurczeniu się macicy co zapobiega krwawieniom i rozpoczyna powrót do rozmiarów macicy sprzed ciąży.  Karmienie piersią może opóźnić powrót miesiączkowania (w ten sposób zachowując więcej żelaza w Twoim organizmie), nie jest to jednak 100% pewna metoda antykoncepcyjna , więc lepiej jeśli nie planujesz kolejnej ciąży warto pomyśleć o dodatkowym zabezpieczeniu. Badania wykazały, że korzyści karmienia piersią dla matek obejmują:

• Niższe ryzyko nowotworu jajnika i macicy.
• Niższe ryzyko raka piersi i wczesnej menopauzy
• Wzrost wytrzymałości kości, w wyniku czego w późniejszym okresie pojawia się mniej złamań oraz zmniejszone jest ryzyko osteoporozy
• Zmniejszenie ryzyka cukrzycy typu II

Badania sugerują również, że ze względu na podwyższony poziomy oksytocyny matki karmiące piersią wykazują mniejszą skłonność dookołoporodowych stanów lękowych i depresji niż matki karmiące mlekiem modyfikowanym. .  Ponieważ prawdopodobieństwo wystąpienia infekcji dróg oddechowych, biegunki i problemów żołądkowych u Twojego dziecka będzie mniejsze w przypadku karmienia piersią rzadziej będziesz udawać się z wizytą do swojego lekarza rodzinnego i dlatego też doświadczysz mniej stresu z tym związanego.  Uważa się, że prolaktyna – hormon, który stymuluje produkcję mleka – ma również uspakajający wpływ na matkę.

Kolejną zaletą karmienia piersią dla mam jest fakt, że karmienie piersią pomaga zmobilizować zapasy tłuszczu i powoduje spalanie około 500 kalorii dziennie co pomaże Ci zrzucić szybciej zbędne kilogramy.  Mama karmiąca butelką będzie musiała jechać na rowerze przez godzinę pod górę, aby pozbyć się tych kalorii!  Ogólnie rzecz biorąc matki niekarmiące piersią tracą wagę wolniej i nie mają takich sukcesów z jej utrzymywanie jak kobiety karmiące piersią. Istnieje dowody na to, że karmienie piersią powoduje zmiany metabolizmu i regulację poziomu cukru we krwi a to wszystko w połączeniu ze skuteczniejszą utratą wagi i dobrym poziomem cholesterolu może prowadzić do obniżenia ryzyka chorób serca u kobiet, które karmiły dzieci piersią.

Korzyści dla dziecka

Twój własny pokarm to jedyny pokarm zaprojektowany specjalnie dla Twojego dziecka, nie można go podrobić i co więcej jego skład zmienia się wraz z tym jak Twoje dziecko rośnie tak, aby dostosować się do potrzeb malucha.  Co więcej, substancje odżywcze w pokarmie matki są łatwiejsze do wchłaniania niż substancje w jakiejkolwiek innej formule, dlatego możesz być pewna, że Twoje dziecko otrzymuje maksymalne korzyści jak również jest chronione przez przeciwciała produkowane tylko dla niego i przekazywane za pomocą pokarmu.  Istnieją zarówno krótko jak i długoterminowe korzyści płynące z karmienia wyłącznie piersią w zalecanym czasie sześciu miesięcy a później razem z pokarmami stałymi przez tak długi okres, jak pragnie tego Twoje dziecko i ty.   

Natychmiastowe korzyści dla Twojego dziecka

Twoje dziecko będzie miało od razu poczucie komfortu i bezpieczeństwa w trakcie karmienia piersią, dlatego też tak ważne jest, abyś przystawiła dziecko przy swojej piersi tak szybko jak jest to tylko możliwe.  Twoje pierwsze mleko pomaga dziecku w wydzielaniu smółki (substancji wchłanianych podczas pobytu w łonie matki) oraz przygotowuje jego żołądek i jelita do lepszej obrony przed bakteriami i wirusami. 

Jeśli w rodzinie masz osoby cierpiące na cukrzycę lub alergie, to prawdopodobieństwo wystąpienia tych schorzeń u Twojego dziecka będzie mniejsze, jeśli jest karmione piersią.  Dodatkowo dalszymi zaletami karmienia piersią dla dziecka jest mniejsze prawdopodobieństwo:

• zaparć, ponieważ ich stolec jest bardziej miękki, oraz biegunek
• problemów z gazami lub ulewaniem po karmieniu
• infekcji układu moczowego
• infekcji uszu
• infekcją żołądka i jelit oraz infekcji dróg oddechowych

Mleko matki zawiera niezbędne substancje pomagające w rozwoju mózgu , siatkówki i ośrodkowego układu nerwowego jak również czynników wzrostu i hormonów.

Długofalowe korzyści dla Twojego dziecka

Badania wykazały, że korzyści z karmienia dziecka piersią mogą obejmować:

mniejsze prawdopodobieństwo infekcji górnych i dolnych dróg oddechowych do 7 roku życia
mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia egzemy i astmy
mniejsze ryzyko wystąpienia otyłości i oraz zbyt wysokiego ciśnienia krwi, chorób serca, cukrzycy i próchnicy w późniejszym okresie życia
większe prawdopodobieństwo uzyskiwania wyższych wyników w testach na inteligencję

Karmienie piersią a wcześniaki

Szczególne korzyści odnoszą wcześniaki karmione piersią, gdyż to pozwala na wzmocnienie odporności i chroni je przed infekcjami.  Jeśli Twoje dziecko nie jest w stanie ssać piersi, możesz ściągnąć swoje mleko (i siarę) tak, aby podać je dziecku w inny sposób.  Jeśli twoje dziecko jest zbyt małe lub zbyt słabe, aby mogło być karmione , możesz mrozić ściągnięty pokarm tak, aby podać go później.