Gdy będziesz używać specjalistycznego urządzenia do odciągania pokarmu, takiego jak pojedynczy elektryczny laktator Lansinoh musisz wyrobić w sobie relaksującą rutynę, która pomoże w łatwym i wygodnym odciąganiu pokarmu oraz zainicjuje przepływ pokarmu, co sprawi, że będziesz miała uczucie znacznie większego komfortu

Poniżej kilka wskazówek, które pomogą Ci odciągać pokarm z sukcesem:

1) Jedną z najważniejszych kwestii, o których musisz pamiętać, jest to, że musisz być zawsze dobrze nawodniona – przed rozpoczęciem ściągania pokarmu wypij szklankę wody a drugą w trakcie ociągania pokarmu.

2) Jedną z rzeczy, która może stymulować przepływ pokarmu to posiadanie zdjęcia dziecka, lub posiadanie przy sobie czegoś co ma jego zapach – na przykład kocyka, którym było przykryte.

3) Istnieją również produkty, które mogą pomóc, na przykład Lansinoh Therapearl 3 w 1 gorąca lub zimna terapia dla piersi, jeśli wstawisz ją na 15 sekund do mikrofalówki a następnie umieścisz wokół lejka laktatora to może to pomóc zainicjować przepływ mleka.

4) Rozpocznij odciąganie pokarmu rano – wtedy masz najwięcej pokarmu.

5) Jeśli Twoje brodawki są obolałe, gdy odciągasz pokarm zastosuj Lanolinę Lansinoh HPA aby złagodzić podrażnienia. Zawsze upewnij się, że Twoje brodawki są w centrum lejka laktatora tak aby redukować ból.

6) Pokarm powinnaś pompować do chwili, gdy przepływ mleka zacznie spadać – wtedy zmień pierś.

I na koniec – nigdy nie zapominaj o relaksie!