Jeśli zamierzasz rodzić w szpitalu powinnaś spakować swoje rzeczy już w 36 tygodniu.  Cokolwiek ze sobą będziesz brała nie zapomnij o dokumentacji medycznej oraz karcie ciąży – to są najważniejsze rzeczy!

Możesz stwierdzić, że łatwiejsze dla Ciebie będzie spakowanie dwóch toreb: jednej na czas porodu i drugiej na czas tuż po porodzie.

Torba na czas porodu

• Karta ciąży i dokumentacja medyczna
• Przybory toaletowe
• Balsam do masażu
• Gąbka do twarzy/ woda w sprayu
• Balsam do ust (HPA Lanolin firmy Lansinoh doskonale nadaje się do tego celu)
• Opaska do włosów
• Wkładki laktacyjne i zapasowa/jednorazowa bielizna
• Koszulka/koszula nocna i szlafrok
• Kapcie i skarpetki
• Książki, czasopisma
• IPod, odtwarzacza MP3 lub CD
• Telefon i ładowarka
• Kamera i ładowarka
• Urządzenie do masażu
• Napoje (lepiej ze słomką)
• Przekąski

Najprawdopodobniej Twój partner też będzie chciał mieć zapasowe rzeczy i torbę z przyborami toaletowymi, zegarek z sekundnikiem, aby mierzyć przerwy pomiędzy skurczami i być może strój kąpielowy, jeśli masz zamiar rodzić w basenie.

Torba do szpitala

• Koszula nocna rozpinana z przodu
• Koszulki i podkoszulki do karmienia
• Wygodne ubranie
• Kosmetyki
• Sandały / klapki
• Co najmniej dwa biustonosze do karmienia
• Jednorazowe wkładki laktacyjne
• Krem do brodawek sutkowych
• Zapasowa/jednorazowa bielizna
• Przybory do pisania
• Ręczniki
• Pieluszki i torba na pieluchy
• Poduszka ciążowa/poduszka do karmienia
• Ubranie dla Twojego dziecka – śpiworek/rożek, rękawiczki, czapka i skarpetki, body i śpioszki/pajacyki
• Herbata w torebkach, soki i przekąski.

Podróż do domu po narodzinach

Musisz być również przygotowana do powrotu do domu po narodzinach (być może ktoś inny przywiezie te rzeczy później). Będziesz potrzebowała ubrania dla siebie – pamiętaj, że będzie to Twoje pierwsze wyjście na zewnątrz po ciąży więc w innych rzeczach. Ubranie nadal powinno być jednak luźne.  Twoje dziecko będzie również potrzebować czapki, skarpetek, butów, płaszcza i szala.  Pamiętaj, że jest bardzo mało prawdopodobne, aby szpital pozwolił Ci pojechać do domu samochodem bez prawidłowo zamontowanego nosidełka dla niemowląt (fotelik samochodowy przeznaczony przewozu niemowląt).

Inne rzeczy, które należy rozważyć

Dobrym pomysłem jest również, aby uzyskać z góry jak najwięcej informacji od szpitala na temat:

• Gdzie można zaparkować, które z wyjść może być użyte i jaka jest procedura przyjęć?
• Ile osób może wejść do sali porodowej i jakie są godziny odwiedzin?
• Jaka jest polityka szpitala w zakresie:
• Picia i jedzenia w trakcie porodu
• Używania telefonów komórkowych
• Używania kamer wideo

Niektóre z pytań wydają się mieć oczywiste odpowiedzi, ale będzie rozsądnie jeśli wcześniej się wszystkiego dowiesz, zanim Ciebie i twojego partnera pochłoną inne sprawy związane z porodem.