Prawidłowa pozycja zarówno matki jak i dziecka w trakcie karmienia piersią, a w szczególności prawidłowe przystawienie dziecka przy piersi, pozwoli Twojemu maluchowi przyjąć wystarczającą ilość pokarmu a Tobie uniknąć podrażnień i zastojów pokarmu.  Upewnij się, że zajmujesz wygodną siedzącą albo leżącą pozycję.  Wiele matek w pierwszych dniach stwierdza, że wygodne jest uniesienie stóp lub przyjęcie siedzącej pozycji na poduszce.  Niektóre matki kładą dzieci na wysokości piersi, podczas gdy inne kładą swoje dzieci w poprzek ciała.

Na kolanach – uchwyt kolebkowy

W pozycji na kolanach – w pozycji uchwytu kolebkowego do karmienia piersią główka dziecka spocznie w zgięciu łokcia lub na przedramieniu, z całym jego ciałem skierowanym ku Tobie i będzie wspierane tym samym ramieniem pod plecami i twoją dłonią za udo lub pupę.

Poprzeczny uchwyt kolebkowy

W pozycji poprzecznego uchwytu kolebkowego w trakcie karmienia piersią dziecko wspierane jest na wysokości piersi przez rękę przeciwną do oferowanej piersi.  Twój łokieć wspiera pupę dziecka a na przedramieniu spoczywają jego plecy.  Twoja dłoń wspiera górną część grzbietu a palce i kciuki jego szyję.  Twój palec wskazujący wspiera podstawę głowy tuż przy uchu.

Z wyciągniętymi stopami – „uchwyt Rugby”

W tej specyficznej pozycji w trakcie karmienia piersią, dziecko znajduje się z boku pomiędzy Tobą a wyciągniętym ramieniem ze swoimi nóżkami wyciągniętymi za Tobą. Ramiona, szyja i podstawa główki dziecka wspierane są za pomocą Twojej dłoni co umożliwia drugiej ręce przytrzymać pierś, jeśli jest to konieczne.

Pozycja leżąca boczna

Wiele matek stwierdzi, że najwygodniej jest karmić piersią w pozycji leżącej, szczególnie w nocy lub po cesarskim cięciu. Zarówno dziecko jak i mama leżą na boku twarzą w twarz do siebie. Możesz użyć poduszek aby zapewnić sobie komfort. Możesz również położyć poduszkę lub zwinięty kocyk za swoim dzieckiem tak, aby nie przekręciło się ono od piersi. Postaraj się pomóc swojemu dziecku utrzymać się w linii tak, abyś mogła je łatwiej nakarmić. 

Bez względu na pozycję jaką wybierzesz podczas karmienia piersią, upewnij się, że zarówno główka dziecka jak i jego ciało są skierowane do piersi, i pomóż jego buzi znaleźć się przy piersi, celując brodawką w jego szeroko otwarte usta.  Twoje dziecko musi chwycić dużą część otoczki brodawki całymi ustami.

Tak długo jak czuć będziesz się komfortowo a twoje dziecko będzie aktywne i gotowe do ssania próbowanie nowych pozycji podczas karmienia piersią pomoże wybrać Ci tę, która będzie najbardziej wygodna dla was obojga – pamiętaj, że karmienie piersią jest umiejętnością wyuczoną zarówno przez Ciebie jak i Twoje dziecko.  Jeśli masz problemy z bólem brodawek, poszukaj pomocy u doradcy laktacyjnego lub położnej.  W międzyczasie możesz zastosować Lanolinę Lansinoh HPA® , która to pomoże ochronić Twoje piersi, złagodzić ból i co najważniejsze nie musi być usuwana przed karmieniem piersią.