Gdy będziesz używać laktatora do odciągania pokarmu, takiego jak pojedynczy elektryczny laktator Lansinoh musisz wyrobić w sobie relaksującą rutynę, która pomoże w odciąganiu pokarmu oraz zainicjuje jego przepływ, co sprawi, że będziesz miała uczucie znacznie większego komfortu

Poniżej kilka wskazówek, które pomogą Ci z sukcesem odciągać pokarm:

1) Jedną z najważniejszych kwestii, o których musisz pamiętać, jest to, że musisz być zawsze dobrze nawodniona – przed rozpoczęciem ściągania pokarmu wypij szklankę wody a drugą w trakcie sesji z laktatorem.

2) Jedną z rzeczy, która może stymulować przepływ pokarmu to posiadanie zdjęcia dziecka, posiadanie czegoś przy sobie co ma jego zapach – na przykład kocyka, którym było przykryte.

3) Istnieją również akcesoria, które mogą pomóc, na przykład kompresy żelowe Lansinoh Therapearl 3 w 1 (gorąca lub zimna terapia dla piersi), jeśli wstawisz je na 15 sekund do mikrofalówki a następnie umieścisz wokół laktatora to może to pomóc stymulowaniu przepływu pokarmu.

4) Rozpocznij ściąganie pokarmu rano – wtedy masz najwięcej pokarmu.

5) Jeśli Twoje brodawki są obolałe, gdy ściągasz pokarm użyj Lanoliny Lansinoh HPA aby złagodzić ewentualne podrażnienia po pracy z laktatorem. Zawsze upewniaj się, że brodawki sutkowe znajdują są w centrum lejka laktatora tak aby nie dopuścić do podrażnień. .

6) Pokarm powinnaś odciągać do chwili, gdy przepływ mleka zacznie zwalniać – wtedy zmień pierś i kontynuuj odciągania.

I na koniec – nigdy nie zapominaj o relaksie!